Organ Yoga

Was ist Organ Yoga? 

Organ Yoga ist der direkte Check-In bei deinen Organen in Form eines Yoga-Flows. Genauso wie wir Spannung in den Muskeln auf- und abbauen, tun wir das auch in den Organen - nur sind wir uns dessen nicht bewusst.

Wer geht schon zum OrganWorkout und OrganStretching?

FAKT ist: Du kennst deine Organe kaum!

Du weißt zwar, wie sich ein Organ anfühlt wenn es krank ist - denn dann tut es ja weh - aber du hast keine Ahnung, dass man die Organe auch spüren kann, wenn es ihnen gut geht.

Deine Organe sind voller Kraft, Erdung und Erneuerung. Du bist viel mehr Mensch, wenn du sie kennenlernst. Yoga mit diesem innerem Ausganspunkt ist noch viel nachhaltiger und gibt deinem Körper einen tollen inneren Tonus.

Alles was du dazu brauchst, sind ein paar Tricks, um in Kontakt mit deinen Organen zu kommen.

Mittels Techniken aus Hatha Yoga, Sensit Yoga (Maja Zilih), Body-Mind-Centering und verkörperter Meditation lernst du Spannung abzubauen, dich zu erden, die Durchblutung zu fördern, das Nervensystem zu entlasten, den Weg zu mehr Energie freizulegen und in dir zur Ruhe zu kommen.

Ausserdem wirst du viel schneller merken, wenn etwas nicht stimmt - ob mit der Ernährung, einer Situation oder der Gesundheit. Klingt doch toll oder?

Wenn dein Körper beim Lesen dieser Worte irgendwelche Signale der Lebendigkeit an dich schickt, dann weil es genau das ist, was hier passiert.

Ich freue mich sehr auf dich!

Deine Julika

STARTE deine Reise mit "Organ Dating" - dein Grundlagenkurs

In der ersten Einheit lernst du was es heißt in dein Innerstes, die Welt deiner Organe, zu reisen. Das ist auch eine Gelegenheit für uns, uns kennenzulernen und zu sehen welchen Nutzen du von meinem Unterricht ziehen wirst.

Danach kannst du deinen Grundkurs "Organ Dating" buchen. Innerhalb von 7 Einheiten von 75/90min. reist du in alle Organsysteme und wirst ein Gespür für deine Organe entwickeln. Auf Wunsch kannst du in der 8. Einheit diese Reise mit Knochen-Yoga abrunden. Ausserdem bekommst du Sheets mit Übungen von mir, die Dir ermöglichen dein Organ-Gewahrsein SELBER weiterzuschulen. Nach diesen 7 Einheiten wirst du eigenständig in der Lage sein, deine Körperpraxis auf die Organe abzustimmen, in sie hineinzufühlen, in dir zur Ruhe zu kommen und aus ihnen Kraft zu schöpfen.

Im Anschluss daran, wirst du deine Praxis mit dem Aufbaukurs "Organ Liebe" weiter vertiefen können. 

Wie und Wo?

Online, oder bei dir Zuhause in meiner Nähe (momentan in der Waldshuter Umgebung).

Die Preise für eine Einzelstunde Zuhause oder im Grün sind:

a 60 min. = 77€

a 90 min. = 88€

Hin-&Rückfahrt = + 10-20€ je nach Fahrtzeit.

Beim Buchen von einem 7er oder 8er Block bekommst du 10% Rabatt.

Eine Kostprope für "Gesunde Lungen à la Corona-Edition" findest du hier